QUANTAS DIETAS VOCÊ JÁ FEZ ATÉ HOJE?
Dieta da lua, do tipo sanguíneo, low carb, da sopa, dos pontos ...
Parece que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?
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Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer uma mudança
mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados.
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Você vai parar de descontar na comida ...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas ...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Olá, meu nome é Amanda Cássia :)
Sou nutricionista e atendo em consultório desde 2018 com foco em saúde, estética e emagrecimento!
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Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo o braço direito em todo o processo do emagrecimento definitivo.
Fácil não é, mas está longe de ser impossível!
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Com esses dois anos e alguns meses de experiência desenvolvi o método perfeito para que sua jornada em busca de uma vida sem doenças seja leve e divertida.
Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis!
COMO VOCÊ VAI EMAGRECER SEM EFEITO SANFONA?
REPROGRAMAÇÃO DOS
HÁBITOS ENRAIZADOS
Através de uma boa conversa, vamos entender onde seus hábitos foram formados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar como fazer isso!
CONSUMO ALIMENTAR
EQUILIBRADO
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Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre arroz integral e brigadeiro!
ORGANIZAÇÃO DA SUA ROTINA
Diga adeus a sua falta de tempo!
Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: VOCÊ!
TÃtulo 1
Título 1
Como funciona o meu trabalho?
Na 1ª consulta, vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você recebe um planejamento alimentar junto com um plano de ação para seguir pelo próximo mês.
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Nas demais consultas, vamos seguir o seu plano de ação. Trabalharemos com todos os pontos para gerar mudanças definitivas. Seu planejamento alimentar será sempre ajustado de acordo com sua evolução.
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Nas 2 ou 3 consultas finais, vamos nos prepatando para a alta nutricional. Minha intenção é te deixar autônoma, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!
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O que está incluso?
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12 consultas de 1h30min de duração;
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12 avaliações antropométricas completas (% de gordura e acompanhamento de medidas);
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Aplicação de ferramentas e técnicas para traçar as melhores estratégias;
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Suporte diário por Whattsapp;
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Acesso à materiais exclusivos;
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Plano alimentar feito especialmente para e com você;
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Materiais de apoio: receitas culinárias, lista de compras, orientações nutricionais.
